U petak 7. veljače 2025. pedagoginja naše škole Ruža Živković s učenicima je obrađivala jednu od osnovnih emocija „ljutnju“. Kreativnom i edukativnom radionicom učenici su naučili što je to ljutnja te kako se ona uči i razvija.

Ove radionice su osmišljene s ciljem preventivnog djelovanja na učenikove emocije u pojedinoj situaciji, a sve u sklopu odobrenog projekta od Ministarstva znanosti, obrazovanja i mladih pod nazivom “Upoznaj svoje emocije – briga za mentalno zdravlje najmlađih”.

Učenici su naučili kako je ljutnja prirodna, osnovna emocija koju svi doživljavamo. Javlja se kao reakcija na osjećaj nepravde, povrede ili frustracije. Iako često smatramo ljutnju negativnom emocijom, ona nije ni dobra ni loša sama po sebi. Ključ je u tome kako je izražavamo i kako se nosimo s njom.

Ljutnja nam pomaže prepoznati situacije koje su nam nepravedne ili neugodne te nas motivira na djelovanje. Međutim, ako se ne naučimo kontrolirati, ljutnja može dovesti do konflikata, povrijeđenih osjećaja i neugodnih posljedica.

Učenici su kroz poučne priče učili kako se nositi sa ljutnjom, kako oni reagiraju na ljutnju, a kako bi zapravo trebali reagirati. Likovnim radovima su prikazivali situacije u kojima su oni ljuti te su ih podijelili sa ostatkom razreda. Za kraj smo zajedničkim snagama osmislili nekoliko savjeta za nošenje sa ljutnjom koje ćemo primjenjivati u situacijama koje nas čine ljutima:

Na satu informatike, učenici su naše savjete napisali i prikazali u digitalnom plakatu koji možete vidjeti u nastavku.

Kao što smo već rekli, ljutnja je normalna i zdrava emocija ako je znamo prepoznati i pravilno izraziti. Kroz razgovor, razumijevanje i vježbanje pozitivnih načina suočavanja, možemo pomoći djeci i mladima da razviju emocionalnu zrelost i bolje odnose s drugima.

Zato draga djeco, ako želite saznati više o upravljanju emocijama, obratite se školskoj pedagoginji– uvijek smo tu za vas!