Što je Tjedan školskog doručka i zašto se obilježava?
Nacionalni Tjedan školskog doručka pokrenuo je Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ), u sklopu nacionalnog programa Živjeti zdravo, pod stručnim vodstvom prof. dr. sc. Sanje Musić Milanović, s ciljem podizanja svjesnosti o važnosti nutritivno bogatog doručka za svako školsko dijete. Škole u Tjednu školskog doručka putem edukativnih i zabavnih aktivnosti podsjećaju na važnost očuvanja zdravlja i stvaranja pravilnih prehrambenih navika od rane dobi. Doručak je za školarce najvažniji obrok u danu, a škole su mjesto gdje se svaki dan poslužuju tisuće doručaka. Obilježavanje nacionalnog Tjedna školskog doručka veže se uz Svjetski dan hrane koji obilježavamo svake godine 16. listopada.
„Živjeti zdravo“, rečenica je koju čujemo svakodnevno. Pronašli smo učenike koji ne samo da su čuli ovu rečenicu, već su je proveli u djelo. Budući da se nastava održava u poslijepodnevnoj smjeni, proveli smo tjedan zdrave užine u prvom razredu matične škole.
Iako maleni, velikim apetit imamo! Kroz cijeli tjedan odvojili smo vrijeme i učili, pripremali, kušali nešto novo, nešto zdravo, nešto što nam je blizu i što možemo sami napraviti.
Pravili smo limunadu i oranžadu. Cijedili smo voće i dodavali samo med. Svidjelo nam se što to možemo sami napraviti kod kuće. A i ustanovili smo da je u školi i med slađi!
Užina nam je bila sušeno voće. Marelice, šljive, lješnjaci, bademi, grožđice, brusnice, smokve. Prvo smo razgovarali kako posaditi voće, gdje ono raste, kada je zrelo, kada ga smijemo konzumirati, kako se suši i što sve treba proći da bi došlo na police.
Od ostatka sušenog voća, napravili smo – energetsku tortu! Nju smo kušali sljedeći dan.
Da ne ostane sve samo na suhoj hrani, pravili smo savijaču od jabuka i savijaču od bundeva kojima smo, u znak zahvalnosti, počastili roditelje za pomoć pri izradi jesenskih vijenaca. Sve je uspjelo! Odlični za nas bili su i voćni štapići! Njam!
Naučili smo koliko kockica šećera ima u jednoj čaši Coca-Cole i kako prednost treba dati voćnom soku, najbolje prirodnom, pravljenom i cijeđenom kod kuće.
Tjedan je bio zanimljiv, poučan, pomalo neuobičajen, ALI zdrav!
